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热,不再是煎熬

来源:网络 日期 : 2019-11-13 17:18:43

"五公里,19分11秒,第三名,表现不错,继续加油!"在对某部队进行了五公里的检查后,二等兵优素福的照片首次出现在公司的龙虎名单上,这让他的战友们大吃一惊。

如果三个月前,没有人会相信这一幕。

当我第一次到达军营时,优素福有点难以适应严酷的阳光和干燥的气候。尤其是在野外训练期间,他因中暑晕倒在训练场上。

戈壁沙漠的高温增加了优素福的恐惧。每次训练结束后,他总是回到他的帐篷喝一杯冷饮。不久,优素福的行为让细心的班长王万强意识到,在问为什么之后,一个为他量身定做的“特别套餐”正在王的脑海中酝酿。

哑铃、握杆、蹲坐...优素福跟着班长进了帐篷,深吸了一口气。在闷热的戈壁沙漠上,这些高强度的设备训练对他来说是一种折磨。

在班长的带领下,优素福艰难地完成了哑铃鸟的训练、握力推荐和平面支撑。短暂休息后,出汗的优素福跟着监视器,开始在戈壁沙漠慢跑。戈壁沙漠上的热浪一次又一次地席卷着他的身体。绕着营地跑了一大圈回到帐篷后,优素福觉得有点凉。

毅力使石头刻上去。优素福逐渐适应了戈壁沙漠的高温环境。三个月的交替往复训练,力量训练从原来的两组,增加到五组,六组;优素福也从最初的抵抗训练变成了积极的练习。相应地,他身体上厚厚的脂肪也在阳光下悄悄地“融化”,肩部肌肉棱角分明,他强壮的身体变得更加匀称。

最终,这个体重超过150公斤的小胖子“抖了抖身子”,成为了公司的训练标兵。

现在,优素福不再忍受酷热了。面对挫折,在茫茫戈壁中磨练自己,是官兵们的挑战和机遇。现在,超越显示器占据首位已经成为优素福的新目标。

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